●タイトル
密着！オレ流ルーティン24時!!
●サブタイトル
ストレス解消！自己チュールーティンはじめませんか？
●著者名：紫 ワカ
●アマゾンASIN :B08JD7MF3D
●この本の内容
仕事の効率性を上げるために
やるべきことに集中力を集めて
気分をリラックスし、
成果を出すために毎日毎日続けていけば
人生が変わります。
本書では２４時間どこでもいつでも
自分にしかできない自分のための良い習慣を身に着けるだけで
貴方の人生の全てが素晴らしく変化します。
自分だけでなくルーティンによって、
周りに及ぼす影響までも心理的に分析しています。
集中力が上がりストレスがなくなる幸せを感じられるなどが
自然と身についていきます。
●表紙デザイン：【起業魂】後藤あゆみ
